Gaulteria odorosa: l'olio essenziale per il massaggio post-sport

Dopo una lunga escursione nel Giura o un giro in bicicletta lungo il lago, niente di meglio di un massaggio per prolungare il piacere dello sforzo. Negli spogliatoi come nelle drogherie, in quel momento torna spesso un odore: quello fresco e inconfondibile della gaulteria. Un olio essenziale interessante, che però richiede una vera disciplina nell'uso.

Che cos'è la gaulteria odorosa?

La gaulteria è un piccolo arbusto del genere Gaultheria, della famiglia delle Ericacee, come l'erica e il mirtillo. È nota anche con il nome inglese «wintergreen». Il suo olio essenziale ha un profumo potente, fresco e leggermente dolce, che molti associano spontaneamente ai balsami da massaggio sportivi.

Questo profumo caratteristico deriva soprattutto da un composto, il salicilato di metile, che costituisce la maggior parte di quest'olio. È una sostanza affine all'acido acetilsalicilico (l'aspirina): per questo la gaulteria richiede precauzioni particolari, illustrate più avanti.

Secondo la scheda del prodotto, il nostro olio essenziale di gaulteria odorosa offre un «profumo fresco e aromatico». Per sapere come gli oli essenziali si suddividono in famiglie e perché alcuni richiedono più prudenza, legga la nostra scheda sulle famiglie di oli essenziali.

Come utilizzarlo

Il nostro droghiere lo riserva a un solo uso: il massaggio, molto diluito, per un momento di benessere dopo lo sport.

Preparare un olio da massaggio per il dopo sforzo

• Versi 10 ml di olio vegetale (mandorla dolce, nocciolo d'albicocca o girasole) in un piccolo flacone pulito.
• Aggiunga soltanto 1-2 gocce di olio essenziale di gaulteria e agiti.
• Faccia una prova nella piega del gomito e attenda 24 ore prima del primo utilizzo.
• Massaggi le zone sollecitate (polpacci, cosce, spalle) con movimenti lenti: la sensazione di freschezza accompagna una vera pausa di relax.
• Si lavi bene le mani dopo l'uso e non applichi su pelle lesa.

Cosa evitare

La gaulteria non si diffonde in camera da letto, non si usa nel bagno e non si applica mai pura, nemmeno su una piccola superficie.

Precauzioni

Precauzioni essenziali. Non la ingerisca mai: l'ingestione di gaulteria è pericolosa, in particolare per i bambini. Conservi il flacone ben chiuso e fuori dalla loro portata. In caso di allergia all'aspirina o ai salicilati, o se segue una terapia (in particolare con farmaci che fluidificano il sangue), chieda consiglio prima di qualsiasi uso. La eviti in gravidanza, durante l'allattamento e per i bambini, salvo diverso parere di uno specialista. Eviti occhi, mucose e ampie superfici di pelle.

I nostri prodotti

• Olio essenziale di gaulteria odorosa – profumo fresco e aromatico; consulti la scheda documentazione prima dell'uso.

Ci chieda consiglio

Ben dosata, la gaulteria trova il suo posto nella routine degli sportivi della domenica come dei più allenati. Poiché le sue precauzioni sono più rigorose rispetto ad altri oli, le consigliamo di parlarne con il nostro team prima della prima miscela: la Droguerie Perusset di Yverdon-les-Bains la aiuta a preparare un olio da massaggio adatto.