Bien-être
Gestion du stress par les plantes
Des solutions naturelles pour mieux gérer le stress quotidien.
Description
Formation complète pour apprendre à gérer le stress naturellement.
Contenu:
- Comprendre les mécanismes du stress
- Les plantes adaptogènes
- Techniques de relaxation
- Tisanes anti-stress
- Aromathérapie apaisante
- Plan d'action personnalisé
Inclus: kit anti-stress à emporter.
Formateur
Claire Fontaine, naturopathe
79,00 CHF
- Durée 3 heure(s)
- Nombre maximum de participants 12
- Formateur Claire Fontaine, naturopathe
- Référence FORM-0007
Sessions à venir
02.03.2026
12 places
09:00 - 12:00
Hybride
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