Lavande vraie : l'huile essentielle des rituels de détente

Des rangées violettes à perte de vue sous le soleil de juillet, le bourdonnement des abeilles, un sachet de fleurs séchées glissé entre les draps : la lavande fait partie de notre mémoire olfactive commune. De toutes les huiles essentielles, c'est souvent la première que l'on achète. Et pour cause : polyvalente et agréable, elle se prête à de nombreux petits rituels du quotidien.

Qu'est-ce que la lavande vraie ?

La lavande vraie, aussi appelée lavande fine ou lavande officinale, porte le nom botanique de Lavandula angustifolia, « à feuilles étroites ». Elle appartient à la famille des Lamiacées et pousse naturellement en altitude, sur les pentes ensoleillées des montagnes du sud de l'Europe. À ne pas confondre avec la lavande aspic, plus camphrée, ni avec le lavandin, un hybride entre les deux espèces. Depuis longtemps, on glisse ses fleurs séchées dans les armoires pour parfumer le linge.

D'après la fiche du produit, notre huile essentielle de lavande vraie offre un « parfum floral et aromatique ». Elle existe aussi en version biologique, en flacon de 10 ml. Pour découvrir comment les huiles essentielles sont classées en familles et ce que cela signifie pour leur usage, rendez-vous sur notre fiche sur les familles d'huiles essentielles.

Comment l'utiliser

Notre droguiste l'emploie en diffusion et en cosmétique, pour des moments de détente.

Une ambiance relaxante le soir

• Versez 4 à 6 gouttes dans votre diffuseur et laissez fonctionner 15 à 20 minutes dans le salon ou la chambre.
• Arrêtez la diffusion avant de vous coucher : le parfum reste perceptible un bon moment.
• Associez-la si vous le souhaitez à la bergamote ou à l'orange douce pour une note plus fruitée.

Dans vos soins

• Ajoutez 2 à 3 gouttes à 10 ml d'huile végétale pour une huile de massage ou une huile corporelle parfumée.
• Pour le bain, mélangez d'abord 3 à 4 gouttes à une base pour le bain ou à une cuillère de gel lavant neutre : l'huile essentielle ne se mélange pas à l'eau.
• Faites toujours un test au pli du coude avant une première application.

Pour le linge

Ravivez un sachet de lavande séchée avec une ou deux gouttes, puis rangez-le dans une armoire ou un tiroir, sans contact direct avec le tissu.

Précautions

Douce, mais concentrée. Même familière, la lavande vraie reste une huile essentielle : ne l'avalez pas, ne l'appliquez pas pure sur de grandes surfaces et évitez les yeux. Pendant la grossesse ou l'allaitement, pour un enfant ou si vous suivez un traitement, demandez conseil avant usage. Gardez le flacon fermé, à l'abri de la lumière et hors de portée des enfants.

Nos produits

• Huile essentielle de lavande vraie – parfum floral et aromatique.
• Huile essentielle de lavande vraie bio, 10 ml – la version issue de l'agriculture biologique.

Une valeur sûre

La lavande vraie est l'alliée idéale pour débuter avec les huiles essentielles : un parfum que tout le monde connaît, des usages simples et variés. Pour choisir entre la version classique et la version bio, ou pour composer votre premier mélange, l'équipe de la Droguerie Perusset vous accueille à Yverdon-les-Bains.