Fitoterapia
Las plantas del sueño
Découvrez les plantes qui favorisent un sommeil réparateur.
Descripción
Formación dedicada a soluciones naturales para mejorar la calidad del sueño.
Programa:
- Comprender los mecanismos del sueño
- Plantas calmantes: valeriana, pasiflora, melisa
- Infusiones y preparaciones para la noche
- La influencia de la alimentación en el sueño
- Rituales para dormir con plantas
- Casos prácticos y consejos personalizados
Degustación de infusiones incluida.
Instructor
Dr. Jean Martin, phytothérapeute
75,00 CHF
- Facturación 2 horas)
- Máximo de participantes 15
- Instructor Dr. Jean Martin, phytothérapeute
- Referencia FORM-0003
Próximas sesiones
No hay sesiones programadas por el momento.
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