Phytotherapie
Pflanzen für den Schlaf
Découvrez les plantes qui favorisent un sommeil réparateur.
Beschreibung
Schulung zu natürlichen Lösungen zur Verbesserung der Schlafqualität.
Programm:
- Verstehen der Schlafmechanismen
- Beruhigende Pflanzen: Baldrian, Passionsblume, Melisse
- Kräutertees und Zubereitungen für den Abend
- Einfluss der Ernährung auf den Schlaf
- Schlafrituale mit Pflanzen
- Praktische Fälle und persönliche Beratung
Kräutertee-Verkostung inklusive.
Ausbilder
Dr. Jean Martin, phytothérapeute
75,00 CHF
- Fakten 2 Stunde(n)
- Max. Teilnehmer 15
- Ausbilder Dr. Jean Martin, phytothérapeute
- Referenz FORM-0003
Bevorstehende Sitzungen
Derzeit keine Sitzungen geplant.
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