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Ätherische Öle 30 September 2026 2 Min. Lesezeit 7 Ansichten

Schwarzfichte: das ätherische Öl aus dem nordischen Wald

Aus den Nadeln eines kanadischen Nadelbaums destilliert, bringt ätherisches Schwarzfichtenöl Waldstimmung in die Wohnung. Diffusion, verdünnte Massage und Vorsichtsmassnahmen.

Épinette noire (Picea mariana) Épinette noire (Picea mariana)
Inhalt

Schliessen Sie die Augen und stellen Sie sich einen Spaziergang durch einen Tannenwald nach dem Regen vor: Ungefähr so wirkt es, wenn man ein Fläschchen Schwarzfichtenöl öffnet. Harzig und holzig bringt dieses ätherische Öl mit wenigen Tropfen frische Waldluft ins Haus – ideal, wenn die Tage kürzer werden.

Was ist die Schwarzfichte?

Die Schwarzfichte, Picea mariana, ist ein Nadelbaum aus der Familie der Kieferngewächse und im borealen Wald Kanadas und im Norden der USA weit verbreitet. In Québec heisst sie «Épinette noire». Sie trotzt strengen Wintern und kargen Böden, wo sie ausgedehnte Bestände bildet.

Laut Produktblatt wird unser ätherisches Schwarzfichtenöl durch Destillation der Nadeln gewonnen und ist im 10-ml-Fläschchen erhältlich. Das Blatt hält zudem fest, dass die Anwendung die Beratung durch eine Fachperson erfordert. Eine zweite Referenz, ätherisches Öl Schwarzfichte, wird als Öl «mit harzigem und holzigem Duft» beschrieben, belebend und anregend. Mehr zur Einteilung ätherischer Öle lesen Sie in unserem Merkblatt zu den Familien der ätherischen Öle.

So wenden Sie es an

Unser Drogerie-Team empfiehlt es für den Diffusor oder die Massage – für Letztere immer verdünnt.

Waldstimmung zu Hause

  • Füllen Sie Ihren Diffusor gemäss Anleitung und geben Sie einige Tropfen Schwarzfichte dazu.
  • Morgens 15 bis 20 Minuten beduften, um den Tag in belebender Stimmung zu beginnen, danach lüften.
  • Mit Zitrusöl für eine hellere Note kombinieren oder mit anderen Nadelhölzern für echte Chalet-Atmosphäre.
  • Kein Diffusor zur Hand? Einen Tropfen auf ein Stofftaschentuch geben und den Duft kurz einatmen, dabei von den Augen fernhalten.

Zur Massage nach einem aktiven Tag

  • In einem Pflanzenöl (Sonnenblume, Mandel, Jojoba) verdünnen; wir nennen Ihnen gerne das Verhältnis.
  • Die Hautverträglichkeit 24 Stunden vorher mit einem Test in der Armbeuge prüfen.
  • Rücken, Schultern oder Beine mit grossen Bewegungen massieren – für ein belebendes Gefühl.

Vorsichtsmassnahmen

Bevor Sie das Fläschchen öffnen. Wie das Produktblatt festhält, erfordert die Anwendung dieses ätherischen Öls die Beratung durch eine Fachperson. Nicht unverdünnt auftragen, nicht einnehmen, nicht in Kontakt mit Augen oder Schleimhäuten bringen. Schwangere und Stillende, Kinder und Personen in medizinischer Behandlung: vor der Anwendung beraten lassen. Im Diffusor kurze Intervalle einhalten und lüften. Fläschchen verschlossen, kühl und ausser Reichweite von Kindern lagern.

Unsere Produkte

Gelassen durch den Winter

Mit ihrem Duft nach Waldboden ist die Schwarzfichte eine schöne Begleiterin der kalten Monate, im Diffusor wie im Massageöl. Um zwischen unseren beiden Referenzen zu wählen oder eine Nadelholzmischung zusammenzustellen, besuchen Sie die Drogerie Perusset – unser Team berät Sie gerne.

In diesem Artikel erwähnte Produkte

Die Angaben in diesem Artikel stammen aus der Dokumentation dieser Produkte. Lesen Sie sie vor der Anwendung.

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